daftar sayuran tinggi serat yang baik untuk tubuh
Tak Berkategori

Daftar Sayuran Berserat Tinggi yang Baik untuk Kesehatan

Serat merupakan salah satu komponen yang dibutuhkan oleh tubuh kita selain karbohidrat, protein, vitamin, mineral, lemak dan zat besi. Jadi, serat ini termasuk ke dalam golongan karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Serat tidak mengalami proses pemecahan oleh organ tubuh, seperti nutrisi yang lain. Selain itu, serat pun terbagi menjadi 2 bagian. Ada …

Penyebab Berat Badan Susah Turun
Tak Berkategori

Ini Lho Penyebab Berat Badan Susah Turun!

Banyak sistem diet di luaran sana yang dapat Anda coba untuk capai berat tubuh bagus. Tapi, turunkan berat tubuh dapat sangat terasa susah. Kadang, hasil yang Anda peroleh tidak tepat keinginan. Walau sebenarnya, Anda telah lakukan diet dalam saat yang lumayan lama dan habis-habisan mengikut setiap jalannya. Kurang lebih, apa sich yang mengakibatkan berat tubuh …

kesehatan kulit
Tak Berkategori

Sering Begadang? Hati-hati, Ini Efek Buruknya untuk Kesehatan Kulit!

Beberapa orang memandang bergadang adalah suatu hal yang lumrah, hingga terus-terusan dikerjakan. Entahlah sebab fakta lembur untuk mengakhiri pekerjaan kantor, menonton laga bola, atau belajar dengan mekanisme kebut tadi malam. Apa saja faktanya, rutinitas bergadang mempunyai bermacam dampak jelek untuk kecantikan kulit lho. Apa dampaknya? Baca di bawah ini yok! Kecuali kulit dapat kehilangan sinar, …

Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Penyakit Diabetes
Tak Berkategori

Kebiasaaan yang Bisa Menyebabkan Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes memanglah bukan jadi penyakit yang asing untuk warga, sebab telah jumlahnya beberapa pasien diabetes yang dikarenakan oleh faktor-faktor. Pada pasien diabetes mempunyai keadaan metabolisme badan yang abnormal. Pemicu diabetes ialah kandungan glukosa pada darah dan urin alami kenaikan yang dikarenakan oleh ketakmampuan badan dalam hasilkan hormon insulin. Ada faktor-faktor pemicu diabetes. Berikut sejumlah …